L'Haÿ Pilates Studio - L'Haÿ-les-Roses

Elisabeth

J’ai commencé le Pilates en septembre 2022, sachant que je faisais zéro sport !
Mais avançant en âge, je me suis décidée de faire cette discipline pour aider mon corps et mon esprit à bien et mieux vieillir.
Par chance et ma bonne étoile je me suis adressée directement à Bernard, le meilleur.
Il sait être à l’écoute, vous aide, vous motive, pour moi au bout de 33 séances, le résultat est spectaculaire !
Bernard est une personne passionnée qui transmet son savoir avec bienveillance.
Très belle rencontre !
Elisabeth ( avec un S ?)

Josiane Roy

Je pratique le Pilates depuis 4 ans avec ce professionnel. Je suis de plus en plus enthousiaste car je sens que mon corps est plus souple et plus fort. Bernard donne des conseils précis qui nous aident à exécuter le bon mouvement et à respirer de la bonne façon. Je conseille particulièrement ce cours sérieux, efficace et qui se déroule dans une agréable ambiance à 5 pratiquants maximum.

Puls Corina

Je pratique Pilates depuis plus d'un an. Depuis, je me sens beaucoup mieux et plus de mal au dos. Les cours sont très bien structurés et le coach Bernard, un vrai passionné de cette discipline !
C'est une très belle découverte, je le conseille vivement ?

Cyrille Prenat

Belle découverte de la discipline en complément de mes nombreuses activités sportive intenses. Travail en petit groupe, Bernard anime ses cours de manière rythmée et sait alterner ses exercices pour éviter la routine. On ne voit pas le temps passé et les résultats sur le corps et l’esprit sont très bénéfiques. Au top !

sophie ly

Je suis les cours de Bernard depuis quelques temps avec grand plaisir.

En complément d'une activité sportive plus intense, les séances de pilates sont pour moi une excellente béquille pour compenser et travailler profondément mais en douceur.
Je cherchais a travailler sur 3 principaux axes: concentration, respiration et coordination, je suis servie !

Bernard fait preuve d'une approche accessible à tous et d'une rigueur nécessaire pour réaliser au mieux les exercices qu'il s'efforce de varier d'une séance a l'autre, avec divers équipements.

L'hygiène est irréprochable, les horaires sont respectés et les cours se font à 5 participants maximum sur des créneaux pratiques, et ce tous les jours de la semaine.

N'hésitez plus !

sand v

Je recherchais des cours de pilates lorsque j’ai déménagé et j’ai découvert les cours de Bernard: petit comité (5 maxi par cours), de nombreux créneaux tous les jours (sauf le week end), un système de réservation en ligne hyper pratique et des prix compétitifs.
Concernant les cours en eux mêmes, Bernard prend le temps de toujours bien expliquer les exercices, il s’assure que notre position est la bonne et il fait monter la difficulté au fur et à mesure des cours. On en ressort motivés, renforcés, et beaucoup plus zen. Personnellement cela m’aide beaucoup à renforcer mon dos un peu fragile et à mieux gérer ma respiration.
Merci encore à Bernard!

Léa Lakhdar

J'ai commencé les cours récemment et j'adore. Bernard donne des conseils précis pour une pratique rigoureuse. Le fait de ne pas être nombreux par cours facilite une attention particulière à chaque pratiquant. Je recommande.

Julie Duminil

Bernard est un coach plus que professionnel, très à l’écoute des besoins de chacun. Il y a toujours une très bonne ambiance dans ses cours, et l’organisation est parfaite : ponctualité, nombre restreint de participants, matériel disponible… Les conditions sont vraiment réunies pour passer de tres bons moments tout en prenant soin de sa santé. Je recommande +++